עירום מאז ומעולם גרם למבוכה אצל אנשים רבים אך ורק בשל העובדה שלא כולם מנרמלים אותו. השנים האחרונות כן הובילו אל מודעות גבוהה יותר בכל מה שקשור למיניות אך יחד עם זאת עדיין ישנם לא מעט אנשים שמוצאים את עצמם מובכים בגלל סיטואציה זו בין אם מדובר על דייט בזוגיות שרק החלה או בפעם הראשונה של אינטראקציה מינית בזוגיות או מערכת יחסים חדשה. איך להתגבר על המבוכה הזאת? הנה מספר טיפים מרכזיים שיעזרו לכם לשפר את הביטחון העצמי גם שלכם, וגם של הצד השני.

 

 

אז אתם בזוגיות חדשה, מלאי התרגשות ואז מגיע הרגע שבו צריך להתמודד עם סיטואציה זו מול בן או בת הזוג. זה טבעי להרגיש קצת לחוצים או לא בטוחים, אבל החדשות הטובות הן שזה לגמרי בסדר ויש דרכים להתמודד עם זה ולהרגיש בנוח יותר. הנה כמה טיפים שיגרמו לכם להרגיש יותר בנוח:

• דברו בפתיחות - הסוד להרגשה נוחה עם עירום בזוגיות חדשה הוא תקשורת פתוחה. שתפו את בן או בת הזוג שלכם במה שאתם מרגישים. תתפלאו לגלות שהם עשויים להרגיש בדיוק אותו דבר כמוכם, הבנה הדדית יכולה לבנות אמון ולעזור לשניכם להירגע ולגלות חוויות מיניות מרגשות שבאמצעותן אתם חוקרים אחד את השניה עירומים ונהנים מכל רגע, אין דרך מחברת יותר להתחיל זוגיות חדשה.
 

 

• תאהבו את עצמכם – ביטחון עצמי גבוה ואהבה עצמית הם מהאלמנטים המושכים ביותר. חשוב ללמוד לאהוב ולקבל את הגוף שלכם בדיוק כמו שהוא. זכרו שאין דבר כזה גוף מושלם. כל אחד ואחת מאיתנו ייחודיים וזה חלק מהיופי שבנו.

 

 

• גילוי זוגי הוא תהליך - אין צורך לקפוץ ישר למים העמוקים. התחילו לאט, אולי נסו ללבוש בגדים יותר נוחים בבית ואז בהדרגה תוכלו להגיע לחשיפה יותר אינטימית. הכל בקצב שלכם.

 

• דאגו לאווירה נינוחה ונעימה - האווירה עושה הרבה. דאגו שתהיה תאורה מרגיעה, מוזיקה נעימה ואווירה נינוחה שתעזור לכם להרגיש טוב יותר עם עצמכם ועם היותכם עירומים.

 

 

• החמיאו - חלקו מחמאות והעריכו אחד את השניה. כשמרגישים שמעריכים אותנו, אנחנו מצליחים להרגיש הרבה יותר בטוחים ונינוחים.

 

• הקשיבו לעצמכם - חשוב להקשיב לגוף שלכם ולתחושות הפנימיות. אם משהו מרגיש לא נוח, דברו על זה עם בן או בת הזוג ותמצאו יחד פתרון שמתאים לשניכם.

 

 

• הבינו שאינכם לבד - זכרו שכולם מתמודדים עם חוסר ביטחון מסוים לגבי הגוף שלהם. אתם לא לבד בתחושות האלה וחשוב לזכור שגם בן או בת הזוג שלכם עשויים להרגיש כך.

 

• תרגול מביא לשלמות - כמו כל דבר בחיים ככל שמתרגלים יותר, מרגישים נוח יותר. נסו להתחיל בקטן כמו למשל להסתובב עירומים בבית לבד ואז להתרגל למראה של הגוף שלכם. ככל שתעשו את זה יותר, כך תרגישו בטוחים יותר.

 

 

להרגיש בנוח עם עירום בזוגיות חדשה זה לא תמיד פשוט אבל בעזרת תקשורת פתוחה, קבלה עצמית, ותמיכה הדדית, תוכלו לעבור את זה יחד ולהרגיש נינוחים וטבעיים יותר. תהנו מהתהליך ותזכרו שרגע זה הוא חלק טבעי מהקשר והאינטימיות שלכם. לאהבה יש עתיד מרגש עבורכם, כאשר אתם כבר נמצאים בזוגיות חדשה חשוב שתשקיעו ביחסים ותקבלו גם את עצמכם בהבנה ובאהבה וגם את בן או בת הזוג שלכם.

 

היכרויות אונליין הן דרך כיפית ונוחה להכיר אנשים חדשים המאפשרת לגשת אל עולם שלם של אפשרויות מכל מקום ובכל זמן. הנוחות הזו מאפשרת לפגוש מגוון רחב של אנשים מרקעים שונים ובתחומי עניין מגוונים מה שמרחיב אתי האופקים ויוצר הזדמנויות חדשות לקשרים. באפליקציות ואתרי ההיכרויות יש לכם את האפשרות להיות סלקטיביים ולמצוא בדיוק את מה שאתם מחפשים, מה שהופך את התהליך ליעיל וממוקד. יתר על כן, התחלת השיחה אונליין היא קלה ופחות מלחיצה מה שמאפשר להתחיל קשרים בצורה טבעית ונינוחה יותר. בנוסף ניתן להכיר לעומק את האדם שמולכם דרך הודעות ושיחות וידאו עוד לפני המפגש פנים אל פנים, מה שמעניק תחושת ביטחון ושליטה בקצב ההתקדמות. בסופו של דבר היכרויות אונליין מספקות חוויה מרגשת ומלאת ריגוש עם כל הודעה חדשה או התאמה שמביאה עימה תחושת התחדשות והרפתקה. ולא מעט זוגות העידו על כך שמצאו את אהבת חייהם ומגוון של קשרים נוספים אונליין. הכנסו כבר עכשיו לאתר לחפש את הריגוש החדש שלכם, אולי האהבה הגדולה הבאה שלכם נמצאת במרחק קליק אחד בלבד.